社員ブログ

朝の日課

朝活として何か始めたいと思い、5月からいつもよりも

1時間早起きして5Km走っています。

1週間目は、早起きして走るのが辛いと思いましたが、

今では、朝の日課となっているので走る事が楽しくなっています。

朝から運動をすると体がシャッキとするので

今後も継続して走りたいと思います!!        東海 奥田