夜中に突如の出血！

突然ですが、先日何の前振れもなく夜中に鼻血が出ました。

皆さんもこんな経験ってありますか？
正直この歳になってくると、突然の鼻血って結構ビックリします。
しかも夜中という時間帯が更に不安を増長させるのか
自分の身体に何が起きているのだろう？
なにかの病なのか？
健康診断では特に引っ掛からなかったのに・・・
と、とにかく色々と不安な事が頭をよぎります。

幸いにもすぐに鼻血は止まり事なきを得てその日は取り敢えず安心したのですが。

後で落ち着いて考えると、私は例年この時期花粉症による鼻炎で、常に鼻はズルズル状態…
そのせいもあって鼻腔内の粘膜が傷ついての出血だったのでは…と今になれば思います。

大袈裟かもしれませんが、自分自身の身体の調子や健康に関して常日頃から意識してケアしていかないと、何か起きた時に必要以上に不安を感じる要因になってしまうという事を、夜中の突如の出血（鼻血ですが…）から学んだ一日でした。

まだまだ世の中は花粉と感染症対策の意味でもマスクが無しでは生活できませんが、改めて日々の感染予防の対策と共に健康管理に気を付けたいと思います。

渦より